Yin Yoga - Jahreswechsel - ♡ Online

Yin Yoga ♡ Entspannung für Körper und Seele (DE) ♡ Jahreswechsel - (75min)

Schön, dass Du da bist :)

Nimm mit, was Du ins neue Jahr nehmen möchtest und lasse los, was dir nicht mehr dient. 

Erfahre auf körperlicher Ebene die Qualitäten des Loslassens, Erdens und Neuausrichtung.

Die Qualitäten des Yin Yogas sind erdend, entlastend und beruhigend.

Im Yin halten wir die einzelnen Asanas länger als in anderen Yoga Formen.

Dadurch gelangen wir in die tieferen Ebenen der Muskelfasern und können dort auf der körperlichen Ebene alte Verspannungen und Haltungsmuster auflösen.

Auf der mentalen Ebene, üben wir uns im loslassen, fließen lassen und im wohligen Sein.

In diesem Kurs liegt der Fokus darauf, die Bedingungen zu schaffen, damit sich dein Nervensystem regulieren kann. 

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Alternativ zur Anmeldung über diese Seite, kannst du auch einfach eine Mail 

mit Namen und Wunschdatum an 

deinanka.yoga@gmail.com, um dir einen Platz zu sichern.

Ich freue mich auf Dich ♡

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